Ricette

23 Maggio 2023

Verdure e formaggio  di capra

Verdure e formaggio  di capra Spesso nelle diete viene inserito un piatto a base di formaggi e verdure, di solito questo è il pasto più “triste” […]
23 Maggio 2023

Muffin senza glutine e senza lattosio

Muffin senza glutine e senza lattosio Ingredienti: Mischiare le  carote frullate con l’uovo e lo zucchero, aggiungere poi tutti gli altri ingredienti ed infornare negli appositi […]
16 Maggio 2023

Pancake a basso indice glicemico

Pancake a basso indice glicemico Ingredienti per 3 persone:
16 Maggio 2023

Insalata di Farro con rucola e feta

Insalata di Farro con rucola e feta Il farro è un cereale molto versatile, saziante e a basso indice glicemico, che può essere utilizzato in cucina […]